(no subject)

От бессолнечности все же очень устаешь, особенно учитывая, что я ложусь после 3-х часов ночи и соответственно поздно просыпаюсь. Скорее бы уж снег выпал, чтобы стало посветлее.

Девочкам на заметку...

Чтобы ногти не слоились и не ломались (хотя, конечно, без гелевого укрепления длинные ногти при сильной случайной нагрузке все равно легко сломать) - никакие не ногти в лимон, никакие не соли и прочая белиберда.
Молоко. Два больших стакана в день. Подозреваю, что жирность значения не имеет.
Кальций в таблетках так не действовал, вероятно, не усваивался.